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蹲久了脚麻怎么回事

2025年06月25日 10:08:27
病情描述:

蹲久了脚麻怎么回事

医生回答(1)
  • 曹红梅
    曹红梅副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    蹲久了脚麻可能由以下原因引起:血液循环不畅、神经压迫、腰椎间盘突出。

    一、血液循环不畅:蹲下时下肢处于弯曲状态,会对血管造成一定程度的挤压,阻碍血液正常循环。随着时间延长,血液流通受限愈发明显,从而容易出现脚部麻木的情况。这种通常属于正常生理现象,一般脚麻程度不会特别严重,当起身活动后,血液循环逐渐恢复正常,脚麻症状也会随之消失。

    二、神经压迫:在蹲坐过程中,局部神经会持续受到压迫,同时伴有神经缺血现象,这会使脚麻症状更加显著。长时间的神经受压可能会对神经功能产生一定影响,在恢复正常体位后,可能需要一定时间来缓解脚麻症状。

    三、腰椎间盘突出:本身患有腰椎间盘突出症时,局部压迫情况已存在。久蹲会进一步加重这种压迫程度,导致病情更加明显。此时不仅会诱发脚麻症状,还可能伴随腰椎部位疼痛现象。

    此外,蹲久了脚麻也可能与坐骨神经炎、末梢神经炎有关,需要加以鉴别。总之,当出现蹲久脚麻且持续不缓解或伴有其他不适症状时,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。

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