肘部骨折康复训练问
肘部骨折康复训练
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肘部骨折后的康复训练十分重要,包括初期的手指、手腕屈伸,中期的肘部屈伸,后期的旋转和力量训练等,应循序渐进,注意保持正确姿势,如有不适及时就医。
肘部骨折后的康复训练十分重要,以下是针对肘部骨折康复训练的相关建议:
1.初期:肘部骨折后的1-2周内,可进行手指、手腕的屈伸活动,以促进血液循环,防止肿胀。
2.中期:2周到6周,可逐渐开始肘部屈伸活动,但要注意活动范围不宜过大,避免影响骨折愈合。
3.后期:6周后,骨折基本愈合,可进行更全面的肘部康复训练,包括旋转、力量训练等,以恢复肘部功能。
4.注意事项:康复训练应循序渐进,避免过度活动。同时,要注意保持正确的姿势,避免受伤部位再次受到损伤。如果在康复训练过程中出现疼痛、肿胀等不适症状,应及时停止训练,并咨询医生的建议。
肘部骨折的康复训练需要患者的积极配合和耐心,同时,定期复查、遵循医生的建议也是康复成功的关键。如果您有肘部骨折相关问题,建议咨询专业医生或康复师,以获得更详细、更个性化的康复建议。
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