糖尿病能吃花生吗问

糖尿病患者可以吃花生，但需控制摄入量。

花生属于高热量、高脂肪食物，每100克花生仁含589千卡热量，比同等重量的米饭、猪肉、牛肉等高得多。因此，食用花生后，需要相应减少主食和肉类的摄入量，以避免总热量超标。

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。但糖尿病患者属于高凝血状态，食用花生红衣可能会增加心脑血管疾病的风险，因此建议食用带红衣的花生时，密切监测血液流变学指标。

此外，由于花生的嘌呤含量较高，痛风患者应避免食用。