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糖尿病人能吃猕猴桃吗

2025年06月26日 16:48:17
病情描述:

糖尿病人能吃猕猴桃吗

医生回答(1)
  • 毛晓健
    毛晓健主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    糖尿病患者一般能吃猕猴桃,但需适量,注意挑选和控制摄入量。

    糖尿病人一般能吃猕猴桃,但需适量。

    猕猴桃属于低升糖指数水果,富含维生素C、维生素K、膳食纤维和矿物质等营养成分,对健康有益。但猕猴桃也含有一定量的碳水化合物,每100克猕猴桃含糖量在10%左右,糖尿病患者需要控制总热量,因此需要适量食用。

    此外,猕猴桃的甜度与品种、成熟度等因素有关,糖尿病患者在选择猕猴桃时,应选择甜度较低、成熟度适中的品种,并注意控制食用量。同时,糖尿病患者在食用猕猴桃时,应将其计入总热量,合理安排饮食。

    需要注意的是,糖尿病患者的饮食需要根据个人情况进行调整,如有其他健康问题或饮食限制,应在医生或营养师的指导下进行。

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