宝宝积食后的饮食调理这么做问

宝宝积食后，应食用消化易吸收的饭以及富含膳食纤维和水分的蔬菜。以下是具体阐述：

一、饮食调整

宝宝积食后要先限制乳汁和辅食摄入，等采取药物治疗或推拿手法使积食症状减轻后，再给予清淡营养且易于消化的食物。比如：

1.小米南瓜粥，能帮助宝宝更快吸收其中营养物质。

2.白萝卜面条汤，把面条煮烂些，白萝卜可通气消除积滞。

3.菠菜鸡蛋汤，将菠菜打碎能增加胃肠道动力，促进食物在肠道中更好地蠕动。

二、辅食添加

可在宝宝辅食中添加山楂肉或山楂汁，山楂有消食除胀作用，能帮助健脾消食，更快缓解症状。还有山药米粥，可调补脾胃、滋阴养液，能促进肠道蠕动，增加肠道水分，促使积食排出。

三、药物辅助

宝宝还可服用健胃消食片、胃蛋白酶、小儿化食丸等促进积食的消化排出。

总之，宝宝积食后要从饮食、辅食添加和药物等多方面进行调整和处理，以帮助宝宝尽快缓解积食症状，恢复健康。