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血糖高能吃榴莲嘛

2025年06月26日 13:48:00
病情描述:

血糖高能吃榴莲嘛

医生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲,因为榴莲含有较高糖分和热量,食用后可能会导致血糖升高和体重增加,不利于血糖控制。

    血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲。

    榴莲是一种热带水果,含有较高的糖分和热量,每100克榴莲中含有28.3克的糖分,血糖高的人食用后可能会导致血糖升高,加重病情。此外,榴莲的热量也比较高,每100克榴莲中含有147大卡的热量,食用后可能会导致体重增加,不利于血糖的控制。

    因此,血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲。如果非常想吃,可以在血糖控制稳定的情况下,适量食用,并相应减少其他食物的摄入量,以避免血糖波动。同时,建议血糖高的人在饮食上以低糖、低盐、低脂、高纤维的食物为主,避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物,并定期监测血糖,根据血糖情况调整饮食和治疗方案。

    需要注意的是,以上内容仅供参考。对于糖尿病患者的饮食,应在医生或营养师的指导下进行,以确保血糖控制在合理范围内。

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