生完宝宝性冷淡怎么办问

女性生孩子后性冷淡可通过心理治疗与药物治疗等方式来解决。

一、心理治疗：

1.自我调整：生完孩子后可能因夫妻感情不和、矛盾产生，或婆媳关系带来压力，以及害怕再次怀孕等而出现性冷淡问题。需与爱人及时沟通，相互理解与包容。同时要意识到性冷淡是因这些矛盾冲突、不良情绪引起，针对心理状态进行自我调整，如适当外出散步等。研究表明规律运动可有效缓解负面情绪，可每周进行两次以上有氧运动。

2.沟通与理解：与爱人坦诚交流感受和需求，增进彼此的了解和信任，共同面对问题。

3.情绪调节：通过合理的方式释放压力和负面情绪，保持良好的心态。

二、药物治疗：

1.性激素异常：如雄性激素分泌下降、雌性激素分泌过多或甲状腺激素分泌过少等原因导致的性冷淡，必须进行服药治疗，积极治疗原发病。

2.针对病因治疗：明确具体的激素异常情况，采取相应的药物进行精准治疗。

总之，对于女性产后性冷淡问题，要综合运用心理治疗和药物治疗等方法，根据具体情况选择合适的解决方案，以帮助女性恢复正常的性状态。