甲减吃哪些东西比较好问

甲减患者应多吃含碘食物、优质蛋白、新鲜蔬菜和水果等，同时应避免食用致甲状腺肿食物，饮食调理不能替代药物治疗，需遵医嘱治疗并定期复查。

甲减患者应多吃含碘食物、优质蛋白、新鲜蔬菜和水果等。

原因如下：

1.碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者甲状腺激素不足，需要适量补充碘，以满足身体的需求。含碘丰富的食物包括海带、紫菜、海鲜等。

2.优质蛋白可以提供身体所需的营养，有助于维持正常的生理功能。甲减患者可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等优质蛋白食物。

3.新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进身体康复。甲减患者可以多吃一些绿叶蔬菜、苹果、香蕉等水果。

此外，甲减患者应避免食用致甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。同时，应注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。

需要注意的是，甲减患者的饮食调理只是辅助治疗，不能替代药物治疗。在饮食调理的同时，患者应遵医嘱服用甲状腺激素替代治疗药物，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。