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感冒了可以吃生莲蓬吗问

2025年06月27日 10:44:29

病情描述：

感冒了可以吃生莲蓬吗

医生回答(1) 答

江文辉主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒了不可以吃生莲蓬，因为其性凉，生吃可能会刺激胃肠道，引起不适，且口感不好。
感冒了不可以吃生莲蓬。
从西医“营养学”的角度看，莲蓬是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质，具有一定的营养价值。但需要注意的是，莲蓬性凉，生吃可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人群，更应避免生吃莲蓬。此外，莲蓬的口感较涩，生吃的口感并不好，也不建议大家生吃。
因此，感冒了不可以吃生莲蓬。

2025-06-27

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