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患糖尿病可以吃瓜子吗问

2025年06月27日 09:59:41

病情描述：

患糖尿病可以吃瓜子吗

医生回答(1) 答

张会峰主任医师
河南省人民医院向他提问

糖尿病患者可吃瓜子，但需适量，同时应注意控制总热量摄入、合理搭配饮食和保持适量运动。
糖尿病患者可以吃瓜子，但需适量。
瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质。其中，膳食纤维有助于调节血糖和血脂。但瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会对血糖和体重产生不利影响。
因此，糖尿病患者可以在医生或营养师的指导下，适量食用瓜子。同时，应注意控制总热量摄入，合理搭配饮食，保持适量的运动，以更好地控制血糖。

2025-06-27

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