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感冒晒太阳问

2025年06月27日 11:44:08

病情描述：

感冒晒太阳

医生回答(1) 答

许爱国主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

感冒晒太阳是否有益，取决于具体情况。
一般来说，晒太阳有助于人体获取维生素D，增强免疫力，从而对抗感冒病毒。然而，如果感冒症状较重，如出现高烧、头痛、乏力等，晒太阳可能会加重身体负担，不利于病情恢复。此外，晒太阳时需注意避免长时间暴露于强烈的阳光下，以免导致皮肤晒伤或其他不适。
因此，感冒时是否可以晒太阳需根据个人情况而定。如果症状较轻，可以适当晒太阳，但需注意防晒和保护措施；如果症状较重，则建议在家休息，避免外出晒太阳。

2025-06-27

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