糖尿病可以吃煮花生吗问

糖尿病患者可以吃煮花生，但需适量。

花生属于高热量、高脂肪的食物，每100克花生仁的热量约为563千卡，脂肪含量为44.3克。糖尿病患者过量食用煮花生可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良等问题。因此，糖尿病患者应适量食用煮花生。

需要注意的是，糖尿病患者在食用煮花生时应将其计入每日的总热量，并选择合适的时间食用。建议在两餐之间或运动前食用，避免在餐后立即食用。同时，应选择低盐、低糖的煮花生，并搭配其他蔬菜、水果等食物，以保证营养均衡。

此外，对花生过敏的人群应避免食用煮花生，以免引起过敏反应。