感冒时吃哪些水果好问
2025年06月27日 18:58:39
病情描述:
感冒时吃哪些水果好
医生回答(1) 答
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感冒时吃雪梨、西瓜、苹果、橙子、猕猴桃等水果比较好,但风寒感冒患者不宜吃寒性水果,糖尿病患者应避免食用过多水果。
感冒时吃以下水果比较好:
雪梨:雪梨能清热降火,润肺止咳。感冒患者出现咳嗽、咳痰等症状时,适当吃些雪梨可以缓解这些症状。
西瓜:西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。感冒患者发热、口渴、心烦等症状时,适当吃些西瓜可以缓解这些症状。
苹果:苹果富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力,促进感冒的恢复。
橙子:橙子富含维生素C和类黄酮,有助于增强免疫力,促进感冒的恢复。
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,促进感冒的恢复。
需要注意的是,风寒感冒患者不宜吃寒性水果,如梨、西瓜、猕猴桃等,以免加重病情。此外,糖尿病患者应避免食用过多的水果,以免血糖升高。
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