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感冒鼻塞按摩哪个部位

2025年06月27日 14:09:00
病情描述:

感冒鼻塞按摩哪个部位

医生回答(1)
  • 曾强
    曾强副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    风寒感冒引起的鼻塞可以按摩迎香穴、风池穴、合谷穴三个穴位,每个穴位按摩100次左右,能够有效缓解鼻塞症状。

    迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以疏风清热、通络止痛,对于鼻塞、流涕等症状有很好的缓解作用。

    风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目降压,对于鼻塞、头痛等症状有很好的缓解作用。

    合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛,对于鼻塞、流涕、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

    需要注意的是,按摩穴位只能缓解症状,如果症状比较严重,建议及时就医。此外,按摩时要注意力度适中,不要过于用力,以免损伤皮肤。同时,按摩只能作为辅助治疗方法,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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