来大姨妈第一天血是黑色的问

月经第一天血是黑色通常是正常现象，不必过度担忧。

一、在月经第一天，由于体内激素水平刚下降，子宫内膜尚未完全脱落，经血较少，同时经血在阴道停留时间较长发生氧化，所以颜色会呈现黑色，之后几天月经量和颜色一般会恢复正常。

二、若整个经期月经量都很少，且月经颜色发黑或经期不足三天，就需要考虑月经过少的可能性。此时建议患者及时就医，通过B超、性激素六项等检查，由医生明确导致月经量少的原因，再采取相应的治疗措施。

三、女性在月经前或月经期应注意一些事项，比如不要吃寒凉生冷、辛辣及刺激性大的食物，要注意腹部保暖，还可以适度进行运动，以免对月经产生不良影响。

总之，月经第一天血黑多为正常情况，但如果伴有其他异常表现则需重视并及时处理，同时女性在月经期间要做好各方面的护理。

关键点：月经第一天血黑、月经过少、注意事项。