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血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲。

榴莲是一种热带水果，富含糖分和热量，每100克榴莲中含有28克左右的糖分。血糖高的人在血糖控制稳定的情况下，可以少吃或不吃榴莲。如果血糖控制不理想，应避免食用榴莲，以免引起血糖波动。

此外，血糖高的人在选择水果时，应尽量选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子、草莓等。同时，应注意控制水果的摄入量，避免一次性摄入过多的糖分。

需要注意的是，对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的。除了控制水果的摄入量外，还应注意控制总热量的摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，应适当增加运动量，有助于控制血糖水平。如果血糖控制不理想，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。

总之，血糖高的人在饮食方面需要特别注意，应尽量选择低糖、低脂、低盐的食物，并注意控制摄入量。同时，应定期监测血糖水平，如有异常应及时就医。