发烧物理降温用凉水还是热水问

发烧物理降温应用凉水还是热水，取决于发烧阶段和个人舒适度，一般体温上升期用温水擦浴，高热持续期和退热期用凉水敷额头或冰袋，注意年老体弱等人群不适用或慎用物理降温。

在体温上升期，由于体温调定点上移，皮肤散热减少，产热增加，病人可能会出现畏寒、寒战等症状。此时，用温水擦浴（水温32~34℃）或热水泡脚等方法，可以促进血管扩张，有利于散热，缓解畏寒、寒战等不适。

在高热持续期和退热期，由于体温已经升高到较高水平，皮肤血管扩张，大量出汗，此时用凉水敷额头或使用冰袋，可以促进血管收缩，减少散热，帮助体温下降。

需要注意的是，物理降温虽然简单方便，但也有一些注意事项。对于年老体弱、高热不退、有心血管疾病等情况的病人，物理降温可能并不适用，甚至会加重病情。此外，在使用冰袋时，应该避免直接接触皮肤，以免冻伤。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染。

总之，发烧物理降温的方法应根据个人情况选择，如有需要，可在医生的指导下进行。