感冒发热怎么降温问

感冒发热时可采取物理降温、药物治疗、多喝水、注意休息等方法，特殊人群需谨慎用药，持续高热或伴有严重症状应及时就医。

感冒发热时，可采取以下方法降温：

物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。这些方法可以促进热量散发，帮助降低体温。

药物治疗：如果物理降温效果不佳，或体温较高（超过38.5°C），可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以缓解发热引起的不适症状，但需注意用药剂量和时间间隔。

多喝水：发热会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。

注意休息：感冒发热时，身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此应保证充足的休息，避免过度劳累。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽加剧、头痛剧烈等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。