孕妇血糖有点高能吃板栗吗问

孕妇血糖高通常不建议吃板栗，其他建议少吃或不吃的食物包括高糖、高升糖指数和高脂肪食物。如有疑问，可咨询医生或营养师。

孕妇血糖高通常不建议吃板栗。

板栗属于中等GI食物（血糖生成指数），升糖指数为60-70，与米饭（83.2）较为接近。且板栗富含淀粉，消化吸收快，食用后可能会引起血糖较大波动，不利于血糖控制。如果特别想吃，可以在两餐之间适当少吃一点，并减少相应主食的摄入量。

此外，以下这些食物也建议血糖高的孕妇少吃或不吃：

高糖食物：糖果、巧克力、果酱、蜂蜜等。

高升糖指数食物：精细粮（如白面包、烙饼、拉面等）、根茎类蔬菜（如胡萝卜、洋葱等）、部分水果（如西瓜、荔枝等）。

高脂肪食物：动物油、油炸食品、动物内脏等。

需要注意的是，每个孕妇的血糖情况都不同，食物的影响也因人而异。如果对饮食有疑问，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。同时，孕妇还应注意定期监测血糖，适量运动，保持良好的生活习惯，以控制血糖水平，确保自身和胎儿的健康。