血糖6.7能喝小米粥吗问

血糖6.7mmol/L是否能喝小米粥，取决于个体情况，糖尿病患者不建议喝，健康人群偶尔喝一次通常影响不大，但不建议经常大量喝。

血糖6.7mmol/L属于偏高状态，小米粥是否能喝需要视情况而定。

对于血糖6.7mmol/L的糖尿病患者，不建议喝小米粥。因为小米粥熬煮时间较长，属于高升糖指数食物，进食后会引起血糖较大波动，不利于血糖控制。

而对于健康人群，空腹血糖6.7mmol/L已经偏高，建议完善口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。如果检查结果正常，偶尔喝一次小米粥通常影响不大，但不建议经常大量喝。如果存在糖尿病或糖尿病前期，喝小米粥也需要谨慎，建议搭配其他食物，并控制摄入量。

此外，无论血糖是否正常，都应该注意饮食的均衡和多样化，避免长期大量进食高升糖指数的食物。同时，还应该注意适量运动，有助于控制血糖。

总之，血糖6.7mmol/L时是否能喝小米粥，需要根据个人情况综合判断。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。