有胃病的人能吃橘子吗问
有胃病的人能吃橘子吗
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有胃病的人应少吃橘子,饮食还应注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,过甜、过酸、过冷、过热的食物,以及饮酒、吸烟等,应保持饮食规律,多吃易消化、富含营养的食物。
有胃病的人应尽量少吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质,具有开胃理气、止渴润肺等功效。但橘子性温,味甘酸,归肺、胃经,且含有丰富的果酸和果糖,过量食用会刺激胃酸分泌,加重胃的负担,引起或加重胃部不适。因此,有胃病的人应尽量少吃橘子。
此外,有胃病的人在饮食方面还应注意以下几点:
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。
2.避免食用过甜、过酸、过冷、过热的食物,如巧克力、冰淇淋、火锅等。
3.饮食应规律,避免暴饮暴食或过度饥饿。
4.避免饮酒、吸烟等不良习惯。
5.多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、馒头、蔬菜、水果等。
总之,有胃病的人在饮食方面应多加注意,避免食用刺激性食物,保持饮食规律,多吃易消化、富含营养的食物,以缓解胃部不适,促进病情恢复。
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