为什么禁欲久了精子不好问

禁欲久了精子质量可能会下降，这是因为长期禁欲会导致精子在附睾内储存时间过长，使精子活力下降，畸形率增加。此外，禁欲过久还可能会使男性对性刺激的反应敏感度降低，从而影响性生活质量。

需要注意的是，对于备孕的男性，禁欲时间过长或过短都可能会影响精子质量。一般建议备孕男性在排卵期禁欲2-7天，以保证精子的质量和活力。

对于有生育需求的男性，应保持规律的性生活，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以提高精子质量。如果存在精液异常等问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，禁欲时间过长可能会对精子质量产生影响，建议备孕男性保持适度的性生活，并注意生活习惯和健康状况。如有疑虑或问题，应及时咨询医生。