干红枣吃多了拉肚子吗问

干红枣吃多了可能会导致拉肚子，因为其外皮难以消化，且含有丰富的膳食纤维，过量食用会刺激肠道加快蠕动，引起消化不良，胃肠疾病患者更应注意控制食用量。

干红枣吃多了可能会导致拉肚子。

这是因为干红枣的外皮相对较硬，难以消化。如果一次食用过多，红枣的外皮可能会刺激肠道，导致肠蠕动加快，从而引起拉肚子。此外，干红枣中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会导致消化不良，也会引起拉肚子。

需要注意的是，对于一些本身就有胃肠疾病的人来说，干红枣吃多了更容易引起拉肚子。因此，这类人群在食用干红枣时应特别注意控制食用量。

总之，干红枣虽然营养丰富，但也不能过量食用。建议每天食用干红枣的量不超过10颗，同时还应注意多喝水，以促进消化和吸收。