没休息好血压会高吗问

没休息好可能导致血压升高，长期睡眠不足还会增加高血压发病风险，高血压患者应保持充足睡眠。

没休息好血压可能会升高。

人在没休息好时，身体会处于应激状态，此时儿茶酚胺等激素分泌会增加，导致心跳加快、血管收缩，从而引起血压升高。此外，长期睡眠不足还会导致血管内皮功能受损、动脉粥样硬化等，进一步增加高血压的发病风险。

对于已经患有高血压的人来说，没休息好可能会使血压波动，增加心脑血管事件的发生风险。因此，高血压患者应保持充足的睡眠，避免劳累、情绪激动等，以更好地控制血压。

需要注意的是，血压升高还可能与其他因素有关，如饮食、运动、药物等。如果血压持续升高或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

总之，没休息好可能会导致血压升高，因此保持良好的生活习惯对于控制血压非常重要。