断奶吃什么东西回奶最快问

回奶的方法包括自然回奶、人工回奶和饮食回奶，一般3-5天左右即可成功，回奶期间应少喝汤水并注意乳房清洁。

1.自然回奶：减少对乳房乳头的刺激，泌乳素的分泌就会逐渐减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸允乳头，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

2.人工回奶：可以口服维生素B6，每次200mg，每日3次，连服3-5天。或者用炒麦芽60g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖。胀痛严重者，不要热敷乳房。

3.饮食回奶：可以多吃韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

需要注意的是，在回奶期间，产妇应该少喝汤水，以减少乳汁的分泌。同时，产妇应该注意保持乳房的清洁，避免发生乳腺炎。如果回奶期间出现乳房胀痛、乳房硬块等症状，应该及时就医，以避免发生乳腺炎。