年轻人血压多少算正常问

年轻人的血压正常范围与成年人相同，收缩压（高压）应在90-139mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89mmHg之间。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要选择合适的时间和环境，并保持安静、放松的状态。如果血压超过正常范围，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。

对于年轻人来说，保持健康的生活方式非常重要，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等，有助于预防高血压的发生。此外，定期测量血压也是非常必要的，可以及时发现血压异常，采取相应的措施进行干预。

对于已经患有高血压的年轻人，需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，同时注意调整生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。

总之，年轻人应该关注自己的血压健康，保持良好的生活习惯，定期测量血压，如有异常及时就医。