怀孕可以吃黄杏吗问

孕妇不建议吃黄杏。黄杏味道偏酸，会促使胃酸分泌增多，进而加重早孕反应，而且还会对牙齿形成刺激，引发牙齿过敏、疼痛等情况；孕妇本身基础体温较高，常常会有燥热、便秘等问题，而黄杏属于热性食物，食用后容易让这些症状更加严重。所以，孕妇不适宜吃黄杏。孕妇在怀孕期间可以选择那些蛋白质和维生素含量丰富的食物，像是牛奶、瘦肉、动物肝脏、苹果、香蕉等。要避免食用生冷寒凉食物，比如螃蟹、西瓜、冷饮等；做到少食多餐。孕妇日常要保持心情愉悦，多休息，避免过度劳累；适当进行一些运动，像瑜伽、散步、爬楼梯等；注意卫生，及时清理阴道分泌物，保持局部干爽；穿着上要以宽松为主。

关键点信息：

孕妇不宜吃黄杏，因其味酸会加重早孕反应、刺激牙齿，且黄杏属热性会加重孕妇燥热、便秘等症状。

孕妇宜选蛋白质、维生素丰富食物，忌生冷寒凉食物，少食多餐。

孕妇要保持心情、多休息、适当运动、注意卫生、衣着宽松。