血压多少为标准血压问

一般情况下，成年人的标准血压范围为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间等，因此需要综合考虑。

对于高血压患者，除了按时服药外，还应注意以下几点：

饮食：低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等。

戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。

心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。

对于低血压患者，除了在医生的指导下进行治疗外，还应注意以下几点：

饮食：适当增加盐的摄入量，多吃高蛋白、高热量的食物。

运动：适量运动，如太极拳、瑜伽等。

休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

定期监测血压：定期测量血压，如有异常及时就医。

总之，无论是高血压还是低血压患者，都应该积极采取措施，控制血压在正常范围内，以预防心脑血管疾病的发生。同时，定期测量血压、保持健康的生活方式也是预防高血压和低血压的重要措施。