桡骨远端骨折康复训练怎么做问

桡骨远端骨折康复训练主要有以下四个方法：

一、掌指关节功能训练：首先将手指尽力伸直，保持这种状态约6秒钟，随后再缓缓弯曲手指形成握拳姿势，同样坚持6秒钟。

二、手指关节功能训练：先把手指伸直，将各个手指用力分开，维持6秒钟，接着用力绷紧并让手指并拢。

三、腕关节掌屈功能训练：要先将双手手指并拢，使手背相对，然后让双侧腕关节尽可能缓慢地进行掌屈动作，直至达到90°。

四、腕关节背屈功能训练：先让双手手指并拢，手掌相对，接着使双侧腕关节尽量慢慢地背屈到90°。

重复进行以上这些动作，每次连续做5至6次，每天进行2至3组。在开展康复训练的过程中，如果能明显感觉到桡骨骨折部位有显著痛感，就应当立即停止；要是只有轻微的不适感觉，可以先用热毛巾进行热敷，然后再与训练同步开展。

本文详细介绍了桡骨远端骨折的四种康复训练方法，包括掌指关节、手指关节、腕关节掌屈和腕关节背屈的具体训练动作，以及训练的次数和组数等，同时强调了训练过程中的注意事项。