自测排卵体温下降后多久来月经问

一般来说，排卵后体温下降会在14天左右来月经，但具体时间因人而异。

女性的基础体温会随着月经周期而变化，在排卵日前后会出现一个体温波动，排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。如果在排卵后体温没有升高或升高后又下降，提示可能没有排卵，或者黄体功能不足。

需要注意的是，基础体温监测排卵的方法并不十分准确，有时会受到情绪、疾病、药物等因素的影响。如果想要准确了解排卵情况，建议在月经来潮的第2-4天抽血检查性激素六项，在月经第10天开始通过阴道超声监测卵泡发育情况。

对于备孕的女性，如果基础体温监测到排卵后体温下降，可能是黄体功能不足的表现，可以在医生的指导下补充孕激素。如果体温下降后未来月经，需要排除怀孕的可能。

此外，对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响月经的因素（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等），体温下降后来月经的时间可能会有所不同。

总之，体温下降后来月经的时间因人而异，如果有备孕需求或存在月经异常，建议及时就医，进行相关检查和治疗。