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基础代谢率的正常值

2025年07月01日 19:05:51
病情描述:

基础代谢率的正常值

医生回答(1)
  • 李焱
    李焱主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    甲状腺功能亢进可致基础代谢率高于正常值25%,出现烦躁、多汗、心悸、消瘦等症状;甲状腺功能减退可致基础代谢率低于正常值20%,出现疲倦、无力、畏寒等症状。基础代谢率受多种因素影响,如有疑虑可咨询医生或营养师。

    基础代谢率的正常值一般为-10%至+15%。如果基础代谢率高于正常值的25%,可能会出现烦躁、多汗、心悸、消瘦等症状,可能是由甲状腺功能亢进引起的。如果基础代谢率低于正常值的20%,可能会出现疲倦、无力、畏寒等症状,可能是由甲状腺功能减退引起的。

    需要注意的是,基础代谢率会因年龄、性别、身体组成、环境温度、饮食习惯等因素而有所不同。例如,儿童和青少年的基础代谢率相对较高,而老年人的基础代谢率相对较低;女性的基础代谢率一般比男性略低;在寒冷环境中,身体需要消耗更多的能量来保持体温,基础代谢率会相应增加;饮食中摄入的碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例也会影响基础代谢率。

    如果对自己的基础代谢率或健康状况有任何疑虑,建议咨询医生或营养师,他们可以根据个人情况进行评估和提供个性化的建议。

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