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感冒咳嗽可以吃橘子吗问

2025年07月02日 21:21:18

病情描述：

感冒咳嗽可以吃橘子吗

医生回答(1) 答

尚东副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

感冒咳嗽时可以吃橘子，但需适量。
橘子中富含维生素C、类黄酮、果酸、橘皮甙等营养物质，具有开胃理气、润肺止渴、润肺止咳等功效，对缓解感冒咳嗽有一定的帮助。
需要注意的是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。此外，橘子中含有丰富的糖分，吃多了会使血糖升高，不利于控制血糖。
因此，感冒咳嗽时可以吃橘子，但要适量，不能过量食用。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。如果症状严重，建议及时就医。

2025-07-02

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