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牛油果可以蒸熟给宝宝吃吗问

2025年07月02日 13:53:53

病情描述：

牛油果可以蒸熟给宝宝吃吗

医生回答(1) 答

李欣副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

可以。牛油果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，蒸熟后给宝宝食用，有助于宝宝补充营养、促进生长发育。
但需注意，初次添加辅食的宝宝应谨慎食用，确认不过敏后再逐渐添加。同时，由于牛油果富含油脂，过量食用可能会导致宝宝消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外，由于牛油果的果核和果皮含有一定的毒素，食用前需将其去除干净。挑选牛油果时，应选择外皮颜色深、质地坚硬、无明显凹陷或破损的。如果牛油果外皮变黑、变软，或出现异味，应避免食用。

2025-07-02

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