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仙骨穴的位置

2025年07月02日 13:58:23
病情描述:

仙骨穴的位置

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    仙骨穴位于尾骨上方3厘米处,这个穴位与自律神经中的副交感神经关系密切,刺激该穴位可以提高女性的性欲,帮助夫妻生活更加和谐。

    刺激仙骨穴时,可以采用指压的方法,用手指轻轻按压穴位,每次持续按压10秒钟,然后松开,重复按压20次左右。此外,还可以使用艾灸的方法,将艾条点燃后,放在仙骨穴上方约3厘米处,进行艾灸,每次艾灸15-20分钟左右。

    需要注意的是,孕妇、经期女性以及有出血倾向的人群不宜刺激仙骨穴。同时,刺激仙骨穴的效果因人而异,需要长期坚持才能看到明显的效果。如果在刺激过程中出现不适或疼痛,应立即停止刺激,并咨询医生的意见。

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