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七个月宝宝可以吃盐吗

2025年07月02日 09:15:57
病情描述:

七个月宝宝可以吃盐吗

医生回答(1)
  • 禚志红
    禚志红主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    七个月宝宝不可以吃盐,1岁以下宝宝食物中应尽量少加盐,1-3岁宝宝每天盐摄入量应控制在2克以下。

    七个月宝宝可以吃盐吗?

    七个月的宝宝不可以吃盐。

    宝宝0-6个月时,不管是母乳还是配方奶喂养,都能从中获得足够的钠,不需要额外加盐。6个月以后,宝宝开始添加辅食,可以适当吃一些盐,但也不是必须的。1岁以下的宝宝,食物中应该尽量少加盐,因为盐会增加宝宝肾脏的负担,对健康不利。1-3岁的宝宝,每天的盐摄入量应该控制在2克以下。

    总之,宝宝的饮食应该以清淡为主,避免摄入过多的盐和调味品。这样有助于宝宝养成健康的饮食习惯,预防高血压等疾病的发生。

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