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头疼刮痧刮哪里

2025年07月02日 21:10:14
病情描述:

头疼刮痧刮哪里

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    头痛时可以通过刮痧来缓解症状,以下是一些常见的刮痧部位:

    1.头部

    以头顶(百会穴)为中心,分别向四周刮拭,可有效缓解头痛。

    2.颈部

    从风池穴向下刮至大椎穴,可缓解颈部肌肉紧张引起的头痛。

    3.肩部

    刮拭肩部的肩井穴、天髎穴等穴位,可缓解肩部肌肉紧张,减轻头痛。

    4.背部

    从大椎穴向下刮至至阳穴,可缓解背部肌肉紧张,减轻头痛。

    需要注意的是,对于孕妇、年老体弱者、皮肤病患者以及患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的患者,不建议自行刮痧。此外,刮痧时应注意保暖,避免吹风。如果刮痧后出现头晕、乏力等不适症状,应及时停止刮痧,并卧床休息。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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