豆角回奶问

哺乳期妇女可食用豆角，饮食应注意避免回奶食物，保证饮食均衡，避免刺激性食物，注意饮食卫生。

1.避免食用回奶食物：哺乳期妇女应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒、大料等。

2.注意饮食均衡：哺乳期妇女应注意饮食均衡，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。

3.避免食用刺激性食物：哺乳期妇女应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响婴儿的健康。

4.注意饮食卫生：哺乳期妇女应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以免引起腹泻等不适症状。

总之，哺乳期妇女的饮食需要注意营养均衡、饮食卫生，避免食用回奶食物和刺激性食物，以保证婴儿的健康成长。