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咳喘穴的准确位置在哪里

2025年07月02日 16:57:23
病情描述:

咳喘穴的准确位置在哪里

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    咳喘穴位于足外踝前下方,刺激该穴可采用按摩或艾灸的方式,按摩时用大拇指指腹按压,每次3-5分钟;艾灸时将艾条置于穴位上方熏烤,每次10-15分钟。

    咳喘穴位于足外踝前下方,约一寸的位置,即第五跖骨粗隆前下方的凹陷处。

    刺激咳喘穴可以采用按摩的方式,用大拇指的指腹由轻至重按压该穴位,以穴位局部有酸胀感为度,每次按摩3-5分钟。还可以用艾条灸,将艾条点燃后,置于咳喘穴上方,距离皮肤2-3厘米进行熏烤,以皮肤感觉温和但无灼痛感为度,每次灸10-15分钟。

    需要注意的是,在按摩或艾灸时,要避免过度用力,以免损伤皮肤或肌肉。如果有严重的心肺疾病,建议在医生的指导下进行治疗。同时,咳喘穴只是一种辅助治疗方法,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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