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全身乏力没精神的原因

2025年07月02日 18:36:01
病情描述:

全身乏力没精神的原因

医生回答(1)
  • 卢根
    卢根主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    感冒时不建议喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因可能会加重感冒症状,还会刺激胃酸分泌,增加胃肠道负担,特殊人群更应避免。感冒期间可以选择温水、淡盐水、蜂蜜水等饮品,饮食应保持清淡。

    一般情况下,感冒时不建议喝咖啡。

    咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用,可能会导致心跳加快、失眠等,加重感冒引起的头痛、乏力等症状。此外,咖啡会刺激胃酸分泌,增加胃肠道负担,不利于感冒的恢复。

    对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及本身患有胃部疾病、心血管疾病等特殊人群,更应避免在感冒时喝咖啡。

    如果在感冒期间想喝饮料,可以选择温水、淡盐水、蜂蜜水等,这些饮品既可以补充水分,又不会加重身体负担。

    总之,在感冒期间,应保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时注意休息,有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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