经常敲打膻中穴的好处是什么问

经常敲打膻中穴的好处是宽胸理气、活血通络、舒畅心胸等，还能调节全身气机、气血、宁心安神，需注意力度适中，孕妇等人群应避免刺激膻中穴。

经常敲打膻中穴具有宽胸理气、活血通络、舒畅心胸等好处。

膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。刺激膻中穴可以调节人体全身的气机，对于气机瘀滞、情志不舒等有一定的缓解作用。此外，膻中穴还是心包经的募穴，八会穴之气会，经常刺激膻中穴还可以起到调节气血、宁心安神的功效。

需要注意的是，在敲打膻中穴时，应注意力度适中，避免用力过猛，以免损伤局部组织。同时，孕妇、经期女性以及有出血倾向的人群应避免刺激膻中穴。如果在敲打膻中穴过程中出现不适症状，应立即停止，并及时就医。

总之，经常敲打膻中穴可以起到一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。