人流后恶心多久能好问

人流后恶心通常1-2天可自行缓解，也可能持续数天，可通过休息、饮食调整、补充水分、放松心情、避免诱因、按医嘱服药等方法缓解。如症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.休息：确保充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。

2.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等，避免油腻、辛辣或刺激性食物。少量多餐，避免过度饱腹。

3.水分摄入：保持充足的水分摄入，以防止脱水。

4.心理放松：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、听轻音乐等，减轻焦虑和紧张情绪。

5.避免诱因：尽量避免接触引起恶心的因素，如异味、烟雾等。

6.按医嘱服药：如果医生开具了药物，如止痛药或止吐药，请按照医嘱服用。

需要注意的是，如果恶心症状持续加重、伴有呕吐、发热或其他不适，应及时就医，以排除其他潜在的问题。此外，每个人的身体恢复情况不同，如果对人流后的身体反应有任何疑虑或担忧，应咨询医生以获得个性化的建议和指导。