月经期能喝板蓝根吗问

女性在月经期间若出现感冒、发烧、嗓子发炎及疼痛等症状，可适量饮用板蓝根。板蓝根有着清热利咽、凉血之效，能发挥抗病毒的作用，因而经期可适量喝板蓝根。不过板蓝根相对寒性较大，经期过多服用可能导致月经量减少，甚至引发腹痛，所以经期不可多喝板蓝根。另外，月经期间要尽量避免食用辛辣刺激、生冷的食物，不能喝冷饮，不能吃刚从冰箱拿出的食物，也不能饮酒，且要保持外阴的清洁卫生，每天勤换护垫。

一、关于板蓝根

1.作用：具有清热利咽、凉血的作用，能抗病毒。

2.饮用注意：经期可适量饮用，但因性质偏寒，不可过多饮用，否则可能影响月经量和引起腹痛。

二、月经期间的饮食禁忌

1.不能食用辛辣刺激食物。

2.不能食用生冷食物，包括冷饮和冰箱里拿出的食物。

3.不能饮酒。

三、月经期间的其他注意事项

1.保持外阴清洁卫生。

2.每天勤换护垫。

总之，女性经期出现相关症状可适当喝板蓝根，但要注意用量，同时在饮食和其他方面也要多加注意，以保障经期健康。