回奶一般第几天最痛问

一般来说，回奶通常在第3天左右乳房会变得最为胀痛。

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。自然回奶需要逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。另外，在回奶期间，产妇可以多吃韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精等回奶食物。如果产妇乳房持续胀痛，可使用冰袋冷敷乳房以减轻不适，还可以在医生的指导下使用回奶药。

需要注意的是，产妇回奶时应尽量避免挤压乳房，同时要注意乳房卫生，防止发生乳腺炎。如果回奶过程中出现乳房硬结、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。