正常高低血压是多少问

根据世界卫生组织规定，成人高血压的标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。成人正常血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。

需要注意的是，对于老年人、孕妇、糖尿病患者以及有其他基础疾病的人群，高血压的诊断标准可能会有所不同。此外，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等，因此需要在安静状态下多次测量血压，以确定是否存在高血压。

如果发现自己的血压高于正常范围，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，对于控制血压也非常重要。