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巧克力会回奶吗

2025年07月03日 17:09:13
病情描述:

巧克力会回奶吗

医生回答(1)
  • 何志晖
    何志晖主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    巧克力一般不会回奶。

    巧克力是一种常见的食品,含有可可碱和咖啡因等成分。这些成分可能对婴儿的神经系统产生一定影响,但目前并没有足够的科学证据表明巧克力会直接导致回奶。

    哺乳期妇女可以适量食用巧克力,但应注意以下几点:

    选择合适的巧克力:建议选择纯巧克力或低糖、低脂的巧克力,避免食用含有大量添加剂和糖分的巧克力。

    控制食用量:巧克力中含有咖啡因和可可碱,过量食用可能会影响睡眠和导致婴儿烦躁。哺乳期妇女应适量食用巧克力,每天的摄入量不宜超过30克。

    注意个体差异:有些婴儿可能对巧克力中的成分比较敏感,食用后可能会出现哭闹、腹泻等不适症状。如果哺乳期妇女发现婴儿食用巧克力后有异常反应,应停止食用并咨询医生的建议。

    总之,哺乳期妇女可以适量食用巧克力,但应注意选择合适的巧克力、控制食用量,并注意观察婴儿的反应。如果有任何疑问或担忧,建议咨询医生或营养师的意见。

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