高压104低压74正常吗问

高压104mmHg、低压74mmHg是正常的血压值。

血压是衡量人体血液循环系统功能的重要指标之一。一般来说，正常的血压范围为收缩压（高压）90-139mmHg和舒张压（低压）60-89mmHg。高压104mmHg和低压74mmHg均在正常范围内，且差值为30mmHg，属于正常的血压差值。

需要注意的是，血压值会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：

1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动等。

2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。

3.多次测量血压，取平均值。

4.如有高血压或低血压等疾病，应在医生的指导下进行治疗和管理。

对于一般人群来说，保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于维持正常的血压水平。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。