手淫导致的早泄需要怎么弄才能恢复问

手淫导致的早泄是一种常见的男性性功能障碍，有利于恢复的方法包括心理调整、性行为调整、健康的生活方式、药物治疗等。

1.心理调整

早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力。通过放松技巧、心理咨询或性治疗，可以帮助减轻心理负担，改善性表现。

2.性行为调整

采用一些性行为技巧，如控制射精的技巧、延长前戏时间等，有利于延长性生活的时间。

3.健康的生活方式

保持健康的生活方式对于性功能的恢复也很重要。均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯，有利于改善整体身体健康和性能力。

4.药物治疗

在医生的建议下，可以使用一些药物，如帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），来治疗早泄。这些药物可以调节神经递质，延长射精时间。