得了风寒感冒怎么办问

风寒感冒可通过喝姜茶、多喝温热白开水、饮食清淡、注意休息、药物治疗等方法缓解。

1.喝姜茶

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，能够有效缓解风寒感冒。

2.多喝温热白开水

温热的白开水能够有效补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。同时，还能够调节体温，促进机体代谢。

3.饮食清淡

风寒感冒患者的饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以多食用一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡蛋等。

4.注意休息

保证充足的睡眠可以有效缓解感冒症状，提高身体免疫力。

5.药物治疗

如果感冒症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如荆防败毒散、风寒感冒颗粒等。