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早泄怎么控制呢

2025年07月07日 10:03:38
病情描述:

早泄怎么控制呢

医生回答(1)
  • 孙大林
    孙大林副主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    控制早泄的方法通常包括心理调节、性技巧训练、药物治疗、生活方式调整、夫妻沟通等。

    1、心理调节

    早泄与心理因素密切相关,如焦虑、紧张、压力等。男性可以通过放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,来减轻心理压力,缓解早泄症状。

    2、性技巧训练

    通过掌握一些性技巧,如控制射精的技巧、延长性交时间的技巧等,可以帮助男性更好地控制早泄。

    3、药物治疗

    在医生的指导下,使用一些药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,可以延长射精时间,改善早泄症状。

    4、生活方式调整

    保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、饮食健康等,有利于改善早泄症状。

    5、夫妻沟通

    夫妻之间的沟通和理解非常重要。男性可以与伴侣坦诚地交流,共同探讨解决早泄问题的方法,增强夫妻之间的感情。

    需要注意的是,对于早泄问题,应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。

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