乙肝小三阳要怎么保健问

乙肝小三阳的保健方法为定期检查、饮食保健、注意休息、不要喝酒、避免滥用药物、保持心情舒畅、注意个人卫生等。

1.定期检查

乙肝小三阳患者需要定期进行肝功能、乙肝五项、HBV-DNA、肝脏B超等检查，以了解病情的发展情况。

2.饮食保健

乙肝小三阳患者的饮食应该以清淡、易消化、含有丰富的营养为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，同时要注意补充维生素和蛋白质。

3.注意休息

乙肝小三阳患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4.不要喝酒

饮酒会加重肝脏的负担，导致病情加重，所以乙肝小三阳患者应该不要喝酒。

5.避免滥用药物

乙肝小三阳患者应该避免滥用药物，特别是对肝脏有损害的药物，以免加重肝脏的负担。

6.保持心情舒畅

乙肝小三阳患者的心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情的恢复。

7.注意个人卫生

乙肝小三阳患者应该注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等物品，以免造成交叉感染。